Avoir de belles mains commence par avoir de beaux ongles. Pour cela, il faut d’abord éviter de les ronger.
– Mâchez un chewing-gum sans sucre, ou des plantes (réglisse, anis, clou de girofle…) pour occuper votre bouche.
– Occupez vos mains par des activités qui les tiennent loin de votre bouche : une balle anti-stress par exemple pourra vous débarrasser de l’angoisse qui déclenche l’envie de se ronger les ongles.
– Si vous n’avez pas de vernis à ongles amer, coupez une feuille d’Aloès vera en carrés et frottez-la sur vos ongles chaque matin. Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle de cannelle qui a aussi un goût amer.
– Mettez des gants ou couvrez vos ongles avec des pansements pendant quelques jours, jusqu’à ce que vous vous débarrassiez de cette habitude.
– Faites un soin et une jolie pose vernis pour vous motiver et ne plus vous ronger les ongles.
– Faites-vous poser de faux ongles pour vous empêcher de ronger vos ongles naturels. Cela vous permettra aussi de vous rendre compte de la beauté des vos mains avec des ongles longs et manucurés.
N’oubliez pas que cette mauvaise habitude est non seulement nuisible pour les ongles, mais aussi pour les dents, et les gencives.