Les boissons drainantes appelées aussi boissons détox servent à purifier le corps et le libérer des toxines présentes dans certains aliments, l’alcool, le tabac… Voici des recettes faciles de boissons détox, pour nettoyer votre organisme et l’aider à bien fonctionner.
Recette 1 :
- 1,5 litre d’eau
- 1 concombre coupé en rondelles
- 2 citrons coupés en rondelles
- 10 feuilles de menthe
- 2 cuillères à café de gingembre
Mélangez tous les ingrédients dans un pichet et mettez-le au réfrigérateur pendant 4 heures. Buvez cette boisson tout au long de la journée.
Recette 2 :
Mixez :
- Carottes
- 1 pomme
- 2 tiges de céleri
- ½ betterave
Buvez ce jus riche en antioxydants avant chaque repas.
Recette 3 :
- Faites bouillir l’eau
- Coupez 2 tranches de citron, 2 racines de gingembre et ajoutez-y 1 cuillère à café de miel.
- Versez-y l’eau bouillante et laissez infuser pendant 5 minutes.
Ces recettes sont également efficaces pour brûler les graisses et aider à garder la ligne. A consommer en complément d’une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine.