La transpiration est un phénomène naturel, mais quand elle devient excessive et touche certaines zones comme les pieds, cela peut devenir gênant et désagréable. Voici quelques conseils facile à suivre au quotidien pour lutter contre ce phénomène.
Evitez les matières synthétiques
Bannissez toutes les matières étouffantes comme le caoutchouc ou autre matières synthétiques et préférez la toile ou le cuir fin.
Portez des chaussettes 100% coton
Quand on est sujet à la transpiration des pieds mieux vaut porter des chaussettes en coton qui favorisent l’absorption de l’humidité et l’aération.
Laissez vos pieds respirer
Vous devez être à l’aise dans vos chaussures. Elles doivent permettre une bonne aération de vos pieds comme par exemple les ballerines, les baskets en toile ou encore les sandales.
Changez de chaussures tous les jours
Ne portez pas vos chaussures deux jours de suite car celles-ci risquent d’être encore humides. Laissez vos chaussures sécher à l’air libre entre deux utilisations.
Essayez la pierre d’alun et le talc
Saupoudrez vos pieds et vos chaussures de talc ou de pierre d’alun en poudre pour limiter la transpiration et l’humidité.